“每個畫面都讓我心痛”
首批深入四川地震的境外媒体記者在返回后，不約而同地有了心理包袱。
俄新社記者謝平跟隨俄羅斯救援隊在四川地震現場采訪，雖然返回北京已經四天，但他向《國際先驅導報》坦言，自己這几天晚上一直做噩夢，食欲也不振。“可能以后都不會有比這再恐懼的時刻！我沒法用語言描述，我說不好!"
美國攝影師艾倫也有同樣的感受，他是戰地記者，曾經深入伊拉克戰場，面對死亡是他工作的一部分。但他現在心情并未平复，“我的相机掠過一處處殘垣斷瓦，鏡頭記錄的每個畫面都讓我心痛。”
香港無線台記者吳子敏在完成采訪工作后，回酒店休息時，夢中不斷閃過日間所見的片段，嚴重影響睡眠質量。而剛從災區回港的記者何永康，在休息時撞到桌椅，第一時間竟然誤以為是發生地震了。
半島電視台記者那西爾是在5月13日第一批赶去都江堰參加現場報道的記者，回憶當時的場景，他向《國際先驅導報》坦言現在仍然感覺很難過，就呆在家里，也不想出去：“雖然去之前已經有心理准備，但到了映秀鎮后，到處都是倒塌的樓房，到處都是冒著煙塵的瓦礫堆，我真的不敢相信眼前的這一切。”
一生無法磨滅的記憶
“我看到很多遇難者被夾雜在瓦礫碎件的邊緣上，像夾三明治一樣，有的伸出了蒼白發紫的手或折曲了的下肢……令人慘不忍睹，攝影師也不能專注拍攝，要深深呼一口气才能勉強繼續。”
這是香港有線電視記者呂秉權在返港后寫下的親歷四川地震所感。呂秉權是第一批參与四川地震現場報道的香港記者，接到地震采訪任務后，翌日清晨就深入到北川。
“走在左右布滿巨石的山路旁，聽到呼天搶地的嚎啕大哭，傷者趴在死去的親人旁邊，泣訴如何目睹親人被壓死。聽著我心中哀痛莫名，天又在下雨，雨水、淚水、泥水夾雜著血水在流淌，大地也在哭泣。”到達北川中學后，呂秉權聽到有人喊救命，他親眼目睹了一名被困女孩向他發出的求救。
“叔叔，你能不能給我水？我快不行了。”
“叔叔，你能不能替我翻翻身？”
面對這樣的請求，呂秉權痛苦難堪，他衹能鼓勵女孩要堅強。
呂秉權這樣總結自己在返回香港后心情低落乃至抑郁的原因：“地震采訪期間，种种喊救命的聲音、情景和熏天的尸臭味，令人心痛無比，一生都磨滅不了。災民及傷者的每個傷痛眼神，至今我仍然深深記憶。”
“請不要再讓我回憶現潮
現在需要進行心理干預的，不僅包括災民，還包括醫護人員和志愿者，甚至還包括了親歷現場的境內外記者。由于創傷帶來的情緒并無固定模式，個別境外媒体的記者有不同程度的反應，俄新社記者謝平在面對《國際先驅導報》電話采訪時突然失語：“我心里睹得慌，生命在災難面前無能為力！所以，請你不要再讓我回憶現嘗談感受了１
鳳凰衛視《冷暖人生》主持人陳曉楠在地震發生后，立刻奔赴災區，轉輾綿竹等地進行實地報道。“在采訪中，我也曾從頭哭到尾，但不是失聲痛哭。”這位曾參与“9.11”等重大報道的女主播說：“有人問過我會不會得憂郁癥，我說不會。救人的人要懂得自救。而且我不衹是報道灰暗，而是從灰暗中發現亮色。”
對于近期頻發的境外記者疑似“震后抑郁癥”的現象，中國心理學會抗震救災小組副組長高文斌提醒道：“境外記者第一時間走進災區最前線直擊采訪，見盡生离死別的悲慘場面，若發現自己情緒受困扰，千萬不要掉以輕心，應找專業人士協助。”
高文斌告訴《國際先驅導報》，如果夢中不時重現不快的片段，甚至令精神長期處于擴張狀態，對家庭及工作生活會造成不良影響。他指出，“可保持做運動，及与親友、同事講述四川災區經歷，都有助克服心理障礙。”
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