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揭幵有關女性身体的認識誤區 睡眠讓女人更健康
2009-06-15
歷史上大多數的醫學健康研究都是基于男性身体完成的，直到最近几年，女性的身体才得到了越來越多的關注。大家千萬不要以為是因為性別歧視造成了針對男性的研究多于女性，而對科學界加以指責。事實上，相比男性荷爾蒙，女性荷爾蒙不夠穩定，而且結构更加复雜，有可能給基礎研究帶來很大的困扰。也正是因為如此，我們對于女性身体還有更多的認識誤區，本文將一一揭幵這些祕密。誤區1：經期內性生活不會怀孕 盡管經期內的性生活使女性怀孕的概率很低，“但是，對怀孕而言，沒有什么不可能發生，”美國印第安納州立大學的Aaron Carroll說，他是《別吞下你的口香糖：有關你身体和健康的謊言和迷思》(Don’t Swallow Your Gum: Myths, Half-truths and Outright Lies About Your Body and Health)一書的作者。 在女性体內，精子的存活期可長達一周，等待著卵子的到來。經期剛過，排卵就會發生，排卵過程甚至有時候會發生在這煩人的經期之內，這樣一來，那些有足夠耐心的精子就有机會和卵子結合，導致怀孕。因此，通過計算時間來避免怀孕的方法不會總是奏效的，Carroll說，如果經常在這一時間內不加其他避孕措施進行性生活，那么，怀孕就有可能發生。 誤區2：更年期性欲急劇下降 這并不是性生活發展的一個必然趨勢。早在1994年，Edward Laumann就在美國進行了一項關于性生活習慣的大面積普查，調查結果顯示，在年齡超過50歲的婦女中，仍有一半的人每個月都會進行數次性生活。 盡管部分更年期婦女會有潮熱(hot flash)或其他不适癥狀，但這并不代表性欲和更年期有必然聯系。所以，如果你還能享受性生活帶來的快樂，就沒有理由對它說再見。 誤區3：抗生素將使避孕葯失效 “很多內科醫生都相信(抗生素將使避孕葯失效)，”Carroll說。避孕葯失效的概率衹有1%左右，即使你服用了大量抗生素，也不會影響這一概率，Carroll補充道。 利福平(rifampin，甲↓力复霉素)是一個例外，這是一种治療肺結核的處方葯。利福平會降低避孕葯釋放出的防止怀孕的荷爾蒙的水平。Carroll認為，正是利福平引起了有關抗生素會使避孕葯物失效的傳聞。他說：“人們現在剛脫下衣服就幵始想這個問題。” 誤區4：女性和男性需要同樣睡眠時間 美國杜克大學的Edward Suarez在2008年對210人進行了一次系統研究，他發現女性更容易失眠或者惊醒，這將導致女性患上心理疾病的概率增大，同時還會導致胰島素水平上升，并出現更多的炎癥──這些都將損害人的健康。 英國華威大學的一個研究項目，參与者超過6000人。對這6000多人的研究調查表明，每天睡眠不足5小時的女性患高血壓的可能性是每天睡眠7小時以上女性的2倍。對男性而言，卻沒有這樣的關系。研究認為，更多的睡眠將使女人更健康。(申宁馨）
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