對于海倫娜來說，收拾行禮就像受審一樣。穿什么出席宴會、出去散步穿什么、吃午餐又穿什么？這些都是煩人的問題。但這一次一切都變得容易起來，上述所有問題的答案衹有一個：什么都不必穿。
海倫娜到達瑞典海特伯加時已經是傍晚6點，走在碎石路上，欣賞著泛黃的農舍。之前就知道這次住的是全自然旅館，因此海倫娜腦子里總想著是不是能看到沒穿衣服的人在田野里走來走去。
首遇裸体旅客有點不自然
到了目的地所在的家庭旅館，海倫娜敲了敲門，出迎的是一位男性，不過穿了衣服。他的妻子就在身后，也穿了衣服，“歡迎來海特伯加。 ”這名男子說，他叫史蒂凡.品特，他的妻子叫愛娃，他們是旅館的主人。他們和海倫娜握手并將其帶到房間，在去房間的路上，海倫娜碰到另一位顧客，是個有點胖的男人，他体現了這家旅館的特點：沒穿衣服。這位男顧客跟海倫娜打了聲招呼，第一次在賓館看到有人這樣，海倫娜還真有點不太自然。
裸体吃晚餐 別人卻穿衣
晚餐在19點鐘，旅館方面提示不要穿衣服。19點的時候海倫娜把衣服脫掉，到了餐廳之后，她發現有很多客人都穿著衣服，衹有店主夫婦什么都沒穿，不過有意思的是，這些人衹穿著上衣。海倫娜赶緊溜回房間穿上一件T恤，盡管已是7月，但在瑞典什么都不穿還是有點冷。
裸体能帶來自由和放松
瑞典的天气比較冷，“是的，的确如此，”史蒂凡說，“不過你可以在室內光身子，人們到這里來主要是想尋求安宁和平靜。”為什么在沒有穿衣服的情況下更能享受到安宁和平靜呢？“你是自由的，”史蒂凡說，說話的時候他將雙手伸出來，讓人感覺到沒有衣服的束縛真的能帶來自由和放松。
一對丹麥夫婦也說他們來這里是因為發現沒穿衣服的時候會很放松，“我們是以這种方式來到這個世界的，”那個男人說：“因此這又有什么錯呢？”
到了第二天早上，海倫娜吃完早飯幵始練瑜伽，為了符合這個地方的精神，她沒穿衣服。“的确，如果你不穿衣服做這些事情就會有煥然一新的感覺”，海倫娜体會到了裸体帶來的放松。
德國也有全自然旅館
除了瑞典之外，德國也出現了一家類似的旅館，這家名為羅森加頓的旅館位于弗羅伊登。其實德國已有不少旅館歡迎自然主義旅客，但并不專門針對這個群体，而羅森加頓旅館不僅專門針對這個團体，規定也更為极端。在旅館幵業之前，一些非常嚴格的管理規定就已出台，旅館要求所有的客人必須不穿衣服。羅森加頓旅館目前還有另外一項計划，他們將購買一家有31個房間的旅館，將來在所有的季節招待客人，德國的冬天不穿衣服會很冷，不過這家旅館將常年把溫度控制在26攝氏度左右，這樣自然主義者冬天也能享受一脫的快感。
裸体歸裸体，但這并不等于色情。羅森加頓旅館規定旅客不能對別的客人進行性騷扰，而且在公共區域不能有猥褻行為，對于那些不遵守規定的人，旅館方面會馬上將他們赶走。
德國還有裸体航班
除了自然主義旅館之外，德國的一些旅行机构已幵始策划推出裸体航班，准備在夏天的時候讓那些自然主義者有机會在抵達海灘之前就能夠在飛机上裸一把。一家名為馬克泰爾的旅行机构通過網絡出售裸体航班的机票，他們准備將一些自然主義乘客從德國東部的一個城市運送到波羅的海的一個度假區。首批有50名自然主義者參加，他們在登机之前會穿著衣服，上飛机之后就可以脫掉衣服，而飛机上空乘人員出于安全考慮都會穿衣服。机票的价格是499歐元，比一般的航班要貴。
