飲食健康，注意衛生固然重要，但預防甲流，這衹是一方面，令人遺憾的是，英國的相關研究表明，有机食品對預防甲流作用不大。今年6月，蘇格蘭飽受甲流疫病之苦，有報道曾認為，這与蘇格蘭人長期處于維生素D缺乏的亞健康狀態有關。但最新研究表明，補充維生素D無益于抵抗甲流。另外，多飲水的作用也不大，而且喝太多的水還對肺炎患者有害。盡管如此，無論是世衛組織還是中國政府仍然強調民眾應該保持健康生活方式，注意衛生。
六、我很年輕，身体也不錯，應該不太容易感染甲流吧？
恰恰相反，北京市衛生局的統計表明，該市90%以上的患者都是30歲以下的年輕人，10至20歲年齡段的患者占到62%，其中重癥病人的平均年齡在37歲左右。事實上，國外甲流患者也大都為中青年。英國《新科學家》雜志稱，該國目前的統計表明，1/3到2/3的成年重癥病人，以及80%的重癥嬰幼兒，得病前身体都很好。与此次甲流病毒類似的一种H1N1病毒在1957年流行過，另一种相似度稍遜的病毒在1977年流行過，所以本次甲流的一個顯著特點就是老年人得病的較少。
七、要不要接种甲流疫苗？
除非你百毒不侵，那么打疫苗可能還比不打更安全。世界衛生組織總干事陳馮富珍10月底在西班牙出席一次會議時說,雖然接种甲型H1N1流感疫苗后一些人會有輕微反應，但接种疫苗仍是預防甲型流感最有效的措施。中國已經在今年8月推出全球第一支甲流疫苗針劑。衛生部新聞辦公室主任鄧海華表示，截止到10月10日，全國已經累計有30多萬人接种的甲流疫苗，一共報告了150多例疑似預防接种的异常反應，主要表現為局部的紅腫、疼痛，另外有些還表現為發熱、嘔吐、乏力等癥狀。美國食品和葯品管理局(FDA)指出，H1N1疫苗的副作用与其他季節性流感疫苗相似，包括：注射數日后，出現低燒、皮膚發癢、乏力，注射處肌肉酸痛，等等。
八、打了甲流疫苗還得注意什么？
所有的疫苗都不可能做到100%的保險。中國疾控中心免疫中心主任梁曉峰稱，接种疫苗衹是預防措施的一個重要方面，不代表以后就一勞永逸了。他提醒那些注射疫苗的人說，減少或避免到人群擁擠的公共場所、在公共場所佩戴口罩、注意室內幵窗通風、勤洗手、注意個人衛生等行之有效的措施仍然要堅持下去。
九、甲流跟SARS一樣致命嗎？
衛生部給甲流的定性是可治療可預防。由于這是一株新流感病毒，比以前的季節性流感更容易被人群感染，但臨床表現和危害性相差并不太多。目前中國及國外公布的病例數和死亡數字來看，病死率也很低，不到0.2%，不過進入9月后，這一比率有所上升，但僅略高于普通流感。而2003年橫掃中國的 SARS，致死率高達10%，百倍于甲流。
十、冬天來了，甲流病毒傳播會減弱嗎？
千萬不要掉以輕心，中國疾病預防控制中心首席流行病學專家曾光稱，甲流高峰期會出現在今冬明春，危險期則會更長，隨著重癥病例增多，中國有限的重癥救護能力，比如硬件設施和人員配置，都將面臨挑戰。美國總統科學和技術顧問委員早在9月初發布報告說，今年秋冬季約30％到50％的美國人可能感染甲流。世界衛生組織也表示，許多國家甲型H1N1流感病例在最近几個月內可能每三四天翻一番，直至病毒傳播達到峰值，屆時感染病例的數字看起來就像一次“爆炸”。
結語
甲型H1N1流感确實給現代醫學制造了一些麻煩，但它仍然衹是人類在過去漫長的數千年中，遭遇的諸多流行疾病中的一种。無論是世衛組織，還是各國政府都強調甲流可預可治，因此我們大可不必為此恐慌，但也不應掉以輕心，畢竟甲流病毒還會在這個冬天再猖狂一次。
